Десять повседневных занятий, которые медленно убивают
Мы все хотим прожить долгую и здоровую жизнь, но вокруг нас полно скрытых опасностей. Вот лишь несколько вещей, которые мы делаем каждый день, и которые могут привести к сокращению нашей жизни. 1. Сидячий образ жизни Плохие новости для офисного планктона. Даже если вы регулярно тренируетесь в дорогих фитнес-клубах, длительные периоды сидячего бездействия сводят все Ваши труды в фитнесе на нет. Исследование опубликованное в 2012 году в журнале BMJ подсчитано, что люди, которые много времени проводят сидя проживут в среднем на
Читать далее